UPDATED : செப் 30, 2023 02:50 PM
ADDED : செப் 30, 2023 02:43 PM

அ நிறம் | அளவு
ஆண்,பெண் இருபாலருக்கும் சரும பராமரிப்பில் மிகவும் சவாலாக இருப்பது தழும்புகளே. இதை போக்குவது என்பது அவ்வளவு எளிதான விஷயம் இல்லை. இதற்காக ஆயிரக்கணக்கில் செலவு செய்தும் சிலருக்கு பலன் தராது. குறிப்பாக பெண்களுக்கு பிரசவத்திற் பிறகு எற்படும் தழும்புகளும், வளரும் போது தசைகள் விரிவு காரணமாக ஏற்படும் தழும்புகள் ஏற்படுகிறது.
பிரசவித்த பெண்கள் மட்டுமல்லாமல், எடை அதிகரிப்பு காரணமாக இளம்வயதில் தொடை , கழுத்து, தோள்பட்டை ஆகிய பகுதிகளில் இந்த தழும்புகள் உருவாகிறது. இதை தவிர எடையை குறைக்க ஜிம்மில் பயிற்சி செய்யும் போதும் இந்த தழும்புகள் உருவாகிறது. இதை தடுப்பதற்கான மற்றும் எளிதில் மறைவதற்கான இயற்கை வைத்திய முறைகள் குறித்து தெரிந்துக் கொள்வோம்.
பாதாம் எண்ணெய்
![]() |
கற்றாழை
![]() |
தேங்காய் எண்ணெய்
![]() |
விளக்கெண்ணெய்
![]() |




