|
02. AÁ[P ö\õÀÓõ[P
ø\Úì ¤µaøÚUS E¨¦}º ]Qaø\
 |
‰UPøh¨¦ •uÀ
"ø\Úì' Áøµ G¢u ‰US¨¤µaøÚ¯õÚõ¾®, Bßi £¯õiU
Em£h ©¸¢xPøÍ \õ¨¤kÁøu Âh, E¨¦}º ]Qaø\ •øÓ £»ÝÒÍx.
‰UQÀ J¸ £UP® E¨¦}øµ Âmk _zu¨£kzvÚõ÷», ø\Úì
¤µaøÚ SøÓ²®. "ì¨÷µ' ö\´Áøu Âh, Cx ö\»Ä
SøÓÁõÚx GßQßÓ Úº Aö©›UP B´ÄUSÊÂÚº.
öÁÎ|õkPÎÀ C¢u •øÓ C¨÷£õx ¤µ£»©õQ Á¸QÓx.
C¨£i ö\´ÁuõÀ uØPõ¼P©õP wºÄ QøhUQÓx. AiUPi Bßi£¯õiU
©õzvøµPøÍ ÂÊ[SÁøu uºUP»õ®. hõUhº B÷»õ\øÚ¨£i
uõß Cøu ö\´¯ ÷Ásk®. |
Psøn ‰k[P µzu AÊzu® ÷£õa!
| ]» {ªh® PsPøÍ ‰i
_®©õ C¸¢uõ÷», µzu AÊzu® AÍÄ SøÓ¢xÂk® & ¤›mhß
{¦nºPÒ Psk¤i¨¦ Cx. £P¼À £ì, µ°¼À ÷£õS® ÷£õx,
B¥]À ÷Áø»US Cøh÷¯ ]» {ªh® PsPøÍ ‰iUöPõsi¸¨£x,
]» {ªh xõUP® ªP |À»x. £P¼À xõ[SÁx öPkuÀ uõß ;
C¸¢uõ¾®, C¨£i ]» {ªh® PsPøÍ ‰iU öPõsi¸¨£x µzu
AÊzuzøu ÷£õUSQÓx GßÖ Psk¤izxÒÍÚº. |
 |
Bß ø»ÛÀ Ssk SøÓ²©õ?
 |
}[PÒ \õ¨¤k® \zxnÄPÒ
\›¯õÚuõ? £Ç[PÒ \õ¨¤kÁuõÀ £»ß QøhUQÓuõ? E[PÒ
EhÀ |»® G¨£i°¸UQÓx? }[PÒ ö\´¯ ÷Ási¯x GßÚ?
Cøuö¯À»õ® Bßø»ÛÀ }[PÒ öu›¢xöPõÒÍ»õ®. _ÛÀ
á[U»õÛ GßÓ Aö©›UP C¢v¯ {¦nº Bµ®¤zxÒÍ,
"{³m›åßÂìhõ.Põ®' GßÓ öÁ¨ø\miÀ ÷£õ´¨£õ¸[P.
Bßø»ÛÀ E[PÒ h¯m ÂÁµ® QøhUS®. Aøu ¤ß£ØÔÚõÀ
÷£õx®. öÁ¨ø\m •PÁ›: www.nutritionvista.com
C¸©À ]µ¨ ÷Áshõ•[P
SÇ¢øuPÐUS C¸©À ÷£õßÓ \õuõµn AÁìøuPÐUS
GÀ»õ® Th, ©¸¢x Áõ[Qzu¢x £ÇUP¨£kzuõwºPÒ. C¸©À
C¸US® ÷£õx, J¸ ì§ß ÷uß \õ¨¤h øÁ²[P. C¸©À SøÓ¢xÂk®. |
Cx |®‰º £õmi øÁzv¯zvÀ £» BskUS •ß÷£ ö\õÀ»¨£mkÒÍx
GßÓõ¾®, C¨÷£õx ö\õÀ¼°¸¨£x ¯õº öu›²©õ? ¤›mhÛÀ
C¸¢x öÁÎÁ¸® ©¸zxÁ ¦zuPzvÀ {¦nºPÒ TÔ²ÒÍÚº. |
