AßÓõh ÁõÌÂÀ ªßPõ¢uU Pvº Ãa_PÒ uºUP C¯»õu A®\©õQ ÂmhÚ. SøÓ¢u Pv›¯UP® Gߣx ö£õxÁõP ¯õ¸® Psk öPõÒÍõu Âå¯ ©õQ Âmhx. AuøÚz wø© GÚ ÂgbõÛPÒ P¸vÚõ¾® uºUP •i¯õu, SøÓ¢u AÍÄ wø© Gß÷Ó TÖQßÓÚº. ö©õø£À ÷£õß, "iÂ', P®¨³mhº, ø©U÷µõ KÁß Ak¨¦PÒ BQ¯Ú SøÓ¢u Pv›¯UP ‰»[PÒ £mi¯¼À Á¸QßÓÚ. SøÓ¢u Pv›¯UP ‰»[PÎß ÂøÍÄPÒ CßÝ® xÀ¼¯©õP AÔ¯¨£hÂÀø». SøÓ¢u AÍÄ Pv›¯UP® EÒÍÁØøÓ ªP SøÓÁõPÄ® Ga\›UøP ¯õPÄ® øP¯õÍ ÷Ásk® GÚ ÂgbõÛPÒ TÖQßÓÚº.

I¯[PÒ B°µ®

C¢v¯ Áøµ£hzvÀ C»[øP Áøµ£h•® ÷\º¢x Á¸Áx Hß? 

-------- ]ÁUS©õº, ¸zuõa\»®.

©µ¦uõß. C¢v¯õ _u¢vµ® AøhÁuØS •ß¦ C¸¢÷u C¢u¨£ÇUP® Á¢x Âmhx. ÷©¾® C¢v¯õÄUSa ö\õ¢u©õÚ wÄPÎß C¸¨¤hz øu²® PhÀ £SvPøͲ® \›¯õP SÔ¨¤h C»[øPø¯²® "Põºm÷hõQµõ£ºPÒ' ÷\ºzxU öPõÒQßÓÚº.
 

01. _Põuõµ©õP ÁõÇ ÁÈPÒ _Põuõµ® ©ØÖ® |»©õP ÁõÇ ÁÈPøÍz u¸® öÁ¨ø\m EÒÍx. CzuÍzvÀ ©Ú®, EhÀ, öu´ÃP® ©ØÖ® EÓÄPÒ £ØÔ¯ ÂÍUP©õÚ SÔ¨¦PøÍ u¸® ÁøP°À www.wellness.com GßÓ öÁ¨ø\m EÒÍx. C¨÷£õxÒÍ, ö|¸UPi¯õÚ ÷Áø»¨ £Ða `Ì{ø»°À ö£õxÁõP, GÀ÷»õ¸US® ©Ú® öuõhº£õÚ ÷|õ´PÒ AvP›zxÒÍÚ. P®¨³mhº xøÓ Â›Áøh¢ux® ©Ú® öuõhº£õÚ ÷|õ²®, •xSzusk ÷|õ²® AvP›UPz öuõh[Q ÂmhÚ. ÷|õ´PÒ Áõ›¯õPÄ® CzuÍ® SÔ¨¦PøÍU öPõskÒÍuõÀ, SÔ¨£mh ÷|õ´ EÒÍÁºPЮ CzuÍzvÀ uPÁÀPøͨ ö£ØÖU öPõÒÍ»õ®.

02. ÷u]¯ ö©õÈ & C¢v

C¢v¯õÂÀ _©õº 70 \uÃu® ÷£ºPÍõÀ ÷£\¨£k® ö©õÈ GߣuõÀ ©mk÷© C¢v ö£õx ö©õÈ BÚx GßÖ TÓ •i¯õx. PØÖU öPõÒÍ Gί ö©õÈ Gߣx ÷u]¯ ö©õÈUPõÚ J¸ uSv¯õP EÒÍx. C¢v°ß ÷uøÁ SÔzx CßøÓ¯ Cøͯ uø»•øÓ°Úº Cøh÷¯ |À» ÂȨ¦nºÄ HØ£mkÒÍx. C¢v ö©õÈ SÔzx ÂÁõvUP  yahoo groups-À "hindi'' GßÓ J¸ öÁ¨ø\m SÊ EÒÍx.